188
Друга корисна техника је техника временско ограничавање, где се задатаку даје одређено време за извршење, што помаже да се избегне претерано одлагање рада. Такође, коришћење техника за управљање временом, као што су „то-до“ листе или техника Помодоро, може помоћи у побољшању организације и фокусирању на задатке.
Укратко, прокрастинација може бити изазов за многе људе, али постоје бројне технике и стратегије које могу помоћи у борби са овим проблемом. Изградња здравих навика и коришћење ефикасних техника управљања временом могу помоћи да се превлада прокрастинација и постигне већа продуктивност у свакодневном животу.
