205
Чај је напитак који је стекао светску популарност због својих богатих укуса, мириса и бројних здравствених користи. У овом чланку, истражићемо разноврсне сортаменте чаја, њихове карактеристике и предности које нам пружају.
- Зелени Чај: Зелени чај је познат по својим антиоксидантним својствима и освежавајућем укусу. Он се производи од неферментираних листова чајевца и има бројне здравствене предности, укључујући повећање метаболизма и заштиту од болести.
- Црни Чај: Црни чај је најпопуларнији тип чаја широм света. Он има јак, богат укус и садржи кафеин који нам даје енергију. Црни чај такође има бројне антиоксидантне својства и може побољшати здравље срца и циркулацију.
- Оолови Чај: Оолови чај је познат по својим улогама у опуштању и смањењу стреса. Он се производи од цветова чајевца и има нежан, цветни укус. Ово је одличан избор за опуштање после напорног дана и за подстицање мирног сна.
